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Wellbeing

Trouble du sommeil

Le sommeil est l'indicateur principale de l'état de santé, au sens pur du terme, de chaque individu. Nous analysons celui-ci par l'étude de la variabilité cardiaque pendant une nuit de sommeil. Cet indicateur nous permet d'évaluer la fonction du système nerveux autonome et de ses deux composants: le système nerveux sympathique et para-sympathique. En cas de troubles du sommeil, la composante para-sympathique est principalement perturbée. Notre travail sur l'équilibre des deux cerveaux permet d'améliorer cette composante et d'accroître les capacités de récupération.

trouble digestif

Le rôle de la flore intestinale, du contenu en anti-oxydant de son alimentation et de l'intégrité de la paroi intestinale sont les garants d'une bonne santé. La méthode des deux cerveaux s'applique au mieux à ces troubles. Leurs importances sur la santé,l a constipation notamment, est grandement sous-estimée dans notre médecine, alors qu'elle est la cause de nombreuses déficiences nutritionnelles et de symptôme locaux et à distance, source d'inconforts importants.

Le viellissement réussi

Le concept de base se réfère à bien vivre sa vieillesse. Pour ce faire, il est recommandé de s’appuyer sur le modèle de l’OMS - Organisation Mondial de la Santé - confirmant un vieillissement réussi selon les trois critères suivants: Capacités cognitives, capacités physiques et capacités relationnelles.

La méthode du fonctionnement des deux cerveaux s’applique favorablement aux deux premiers critères car la pratique de l’activité physique permet de nourrir et protéger le cerveau reptilien. On assure ainsi son fonctionnement optimal tout en minimisant l’inflammation digestive permettant ainsi de réduire au mieux les effets neuro-dégénératifs et conserver une activité cognitive normale jusqu’à des âges très avancés.

Garder une forme de curiosité, l’envie d’apprendre et découvrir est également une forme de bien être. L’aspect social est alors meilleur car il est comblé par les mêmes deux premiers critères. Accepter le vieillissement et l’accepter avec joie permet de de nous faire découvrir l’autonomie de notre vie de manière harmonieuse et sereine.

Detox - Le Jeûne

La detoxification - soit un jeûne de 3 jours pour les patients séjournant 2 semaines ou plus - a pour but de diminuer le niveau de stress oxydant circulant et d'inflammation digestive liés aux surcharges du cerveau digestif.

Perte de poids et bien-être

La flore intestinale joue un rôle important dans le phénomène moderne des individus en surpoids. Certaines bactéries produisent des émetteurs responsables de l'activation de récepteurs situés dans la paroi intestinale. Ce sont ces récepteurs qui (à travers le système nerveux entérique) activent le centre de satiété de notre corps et son centre de thermorégulation. Quand une quantité trop importante de nourriture est consommée, cela augmente le métabolisme de l'individu afin de brûler le surplus de calories. Un surpoids est causé principalement par la dysfonction de ce système. Dans le projet de restaurer ce système, il n'est pas nécessaire de faire une régime. Plutôt, l'activation des deux cerveaux par la méthode Lon[h]ea réinitialise ce "dialogue" entre l'intestin et le système nerveux. 


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